[...] przetestować. szamka z dziś: 7 jaj, 300g karkówki, 250g cycka, białko, banan, twaróg, w drodze dorzucona oliwa,warzywa i orzeszki ziemne sobie łupałem, zdrowia i dobrej nocy dla każdego ;) .Mały edit jeszcze - widać w lustrze zmiany, zleciał taki spuchnięty fat i woda podskórna, plecki podrosły, szkielet szersza - czuć i widać po ubraniach, [...]
[...] Mam nadzieję, że tym razem starczy determinacji, dostane się na dzienne studia i będę mógł w dużej części poświęcić się nauce i siłowni. Na początku wypisek będzie nie wiele, ale systematyczne i obszerne, zdrowia dla wszystkich odwiedzających ! w razie pytań czy uwag/dobrych rad to oczywiście pisać posty lub pw, każda uwaga jest mile widziana !
[...] na obecność metabolitu M3, w tym najbardziej notorycznie Jon Jones w 2019 roku. Od tego czasu UFC, USADA i NSAC ściśle współpracowały, aby ustanowić nieostre wymagania dla fighterów, którzy uzyskują pozytywny wynik w niższym zakresie pikogramów. Kape ma zaplanowaną walkę z Rogerio Bontorinem na UFC 275, która odbędzie się 11 czerwca w [...]
znalazlem taki cytat "Rewelacyjny produkt na skalę globalną. Zupełny przełom w dziedzinie suplementacji składników odżywczych.Specjalnie polecany dla osób z chorobami układu krążenia oraz samego serca. Jego stosowanie wzmaga i polepsza krążenie krwi co sprawia ze nasze serce otrzymuje właściwą ilość tlenu i pracuje przez całą dobę prawidłowo. [...]
Ale po co brać od razu leki. Mówicie ,że przepiszę dobra jakiś "dobry" lekarz przepiszę bo co to dla niego, ale to nie są cukierki. Jak dla mnie to jest już późniejsze wyjście. Chyba ,że ktoś planuję ciągle jechać na lekach na nadciśnienie. Ja wiem ,że to może naiwne podejście do sprawy i wielu z was pomyśli ,że to tylko kolejne pigułki [...]
-jesli masz 18 lat to masz pełne prawo dla zatrzymania diagnozy dla siebie -na zdjeciu - jak kolega powiedział zostaną tylko te informacje opisane - płuca się regeneruja (jak i cały organizm ) podobno do 10 lat ... czarne zostana do końca życia ... -do do stomatologa i "zapaleń korzeni" (LOL) zajęcte mogły by być węzły szyjne [...]
Zła genetyka to ulubiony kozioł ofiarny wszystkich, którzy nie wierzą w technikę :-) na naszym poziomie masz rację ale dla prosów genetyka to wszystko i tutaj nie zgodzę się i to bardzo:-PP Pomimo iż masz mocne kopyta( co widać) to estetycznie są brzydsze od Marcela i tutaj już w konkursie estetyki leżysz i kwiczysz. skoro już wiemy że mogą się [...]
[...] cm wzrostu, 70 kg wagi) i zastanawiam się, czy jeśli przy normalnej diecie zacznę spożywać duże ilości preparatów węglowodanowych (np. CARBSfd), to czy będzie to szkodliwe dla mojego zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj [...]
[...] cm wzrostu, 70 kg wagi) i zastanawiam się, czy jeśli przy normalnej diecie zacznę spożywać duże ilości preparatów węglowodanowych (np. CARBSfd), to czy będzie to szkodliwe dla mojego zdrowia? Chciałbym dziennie przyjmować jakieś 200g ww w takiej postaci, jako uzupełnienie. Dodatkowo mam pytanie odnośnie kortyzolu, czy jeśli mam zazwyczaj [...]
Jeśli nie stać Cię na dietę to zmień sport. idź do pracy, zarób trochę grosza, idź do: - "Odżywiania", - działu o suplementach, - działu z treningiem dla zaawansowanych... albo lepiej nie. Zacznij od "Treningu dla Początkujących". Wróć tu za dwa lata. Na dzień dzisiejszy nie licz na więcej niż śmiech i pogarda. zdrowia i [...]
pitt - w sluzbie zdrowia ludzie mniej zarabiaja (mowimy na reke, oczywiscie). 1500 na reke, to jest 2200 brutto. nie wiem gdzie mieszkasz, ale dla wielu taka placa jest marzeniem w moich okolicach (oczywiscie kiedy nie jestem w szkocji )
mysle ze tu chodzi o odstraszanie i wywolywabnie wiekszego szoku takimi scenkami. bo kazdy kto wie o co chodzi to ma to w d.. a te programy sa dla ludzi ktorzy nie wiedza etc. Kto z bioracych saa sie przejmuje ze kolesi biora koks albo ktos ich namawial? nikt tak samo kto lyka drugsy ma w dupie progsy o dragach na disco. Dla nas istota problemu [...]
Szymon - podzielam Twoje zdanie.. ze szkoda zdrowia... ja bede duzy ale nturalnie chopciaz mnie bardziej rzezba interesuje i masa troche wieksza niz plażówka hehe Edit: ja Nioonia teraz dla Ciebie bede cwiczył bedziesz mojamotywatorka i moim natchnieniemna kazdym treningu Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 01:34:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się nie będę wdawał w takie dyskusje, bo mi brak kompetencji, ale sztanga to dla mnie nie jest kolega zdrowia i nie mówię tego patrząc przez pryzmat własnych doświadczeń, koniec rozmowy na ten temat, przynajmniej z mojej strony.
Wszystkiego najlepszego Panie Janie w takim razie :-) Sukcesów sportowych i prywatnych. A przede wszystkim zdrowia. Jest Pan naprawdę wzorem do naśladowania dla wielu osób :-)
[...] na skutek działania czynników atmosferycznych, zbyt długiego i nieprawidłowego przechowywania, uprawą roślin na glebach ubogich w pewne pierwiastki. Preparat jest idealny dla utrzymania zdrowia i kondycji koni lekko pracujących. Zawarte w nim witaminy i związki mineralne uzupełniają ewentualne braki tych związków w paszy, a zioła poprawiają [...]
Czy duza ilosc tluszczy jest nie szkodliwa dla organizmu w diecie? Mam na mysli tluszcze dobrej jakosci ok 4g/kgmc, pytanie odnosnie bardziej zdrowia poniewaz przy takiej ilosci mnie nie zalewa jednak czy nie wplynie to zle na moje zdrowie?
[...] nie... bierzesz ale nie masz gena probujesz to nadrobic... on teraz moze chudo a za 2-3 lata przerosnie ciebie i co wtedy powiesz kazdy jakos zaczyna... i szacunek za poswiecenie zdrowia dla tego sportu, a omko, metkowiczom sezonowym to H.W.D i niech zdychaja ze przez takich wlasnie tak kulryrystyka i koks jest spostrzegany przez spoleczenstwo...
[...] i ch... cegly strzelil%-) zreszta po zejsciu z h drola i epi wiedzialem ze forma poleci na leb na szyje.ale wprost proporcjonalnie do pogarszajacej sie formy wzrastalo libido.bo na zyle to moglem miesiac nie dymac%-) taka skrajnosc przy moich genach to wyzwanie dla psychiki i organizmu.szkoda zdrowia.lepiej byc zdrowa kulka niz pieknym wrakiem.
[...] Może i moja wiedza z biomechaniki i anatmii nie jest ogromna ale sądzę, że takie odwiedzenie barków do tyłu jakie występuje w wyciskaniu zza karku nie jest zbyt dobre dla ich zdrowia i jakoś do mnie nie przemówi fakt, że ktoś kiedyś wykonywał pewne ćwiczenie i nie ma problemów. Poza tym to, że teraz nie boli nie oznacza, że tak będzie za [...]